FOMO یا ترس از دست دادن ارز دیجیتال چیست؟

در این مقاله قصد داریم شما را با Fomo که یکی از رایج ترین اصطلاحات در دنیای ارزهای دیجیتال است، آشنا کنیم؛ پس تا پایان این مقاله با ما همراه باشید. Fomo مخفف عبارت Fear Of Missing Out و به معنای ترس از دست دادن است. هنگامی که یک شخصی به فومو دچار می شود به دلیل ترس از دست دادن فرصت مناسب، به طور هیجانی کاری را انجام می دهد.

این ترس سبب می شود شخص، از اینکه از دیگران عقب بماند نگران شود. البته این ترس مختص ارزها و بازارهای دیجیتالی نیست، بلکه در بعضی موارد اجتماعی دیگر نیز به طور گسترده اتفاق می افتد. به تازگی به دلیل پیشرفت شبکه های اجتماعی و ارتباط بین افراد این ترس نیز افزایش یافته است.

فومو یا همان ترس از دست دادن در بسیاری از اتفاقات و تصمیم گیری های روزانه تأثیرگذار است؛ برای مثال شما در شبکه اینستاگرام یک استوری می گذارید و به طور مداوم گوشی خود را چک می کنید تا پیامی را از دست ندهید.

عملکرد Fomo در بازارهای مالی به چه صورت است؟

تعریف بازارهای مالی درباره فومو با تعریف آن در مسائل اجتماعی زیاد است. این اصطلاح در بازارهای مالی به معنای ترس از دست دادن فرصت سرمایه گذاری یا همان ترید است؛ برای مثال فردی شنیده است سرمایه گذاری در یک مال می تواند او را به سود زیادی برساند. اگر او دانش مناسبی نداشته باشد، نمی تواند احساسات خود را کنترل کند و دچار فومو خواهد شد.

به بیان دیگر این شخص دوست ندارد فرصت سرمایه گذاری پیش آمده را از دست بدهد و از دیگر افراد جا بماند. فومو در بازارهای مالی روی قیمت انواع دارایی ها تأثیرگذار است و در بیشتر موارد اگر به صورت گسترده به کمک رسانه ها و اشخاص بیان شود، یک رشد حباب گونه را در قیمت دارایی ها مشاهده خواهیم کرد.

در نظر بگیرید قیمت یک سهام به صورت صعودی رشد می کند و از طرفی دیگر شرایط بازار طوری است که شاهد رشد بالای سهام مختلف بوده ایم. اکنون افراد مختلف به این ترس مبتلا می شوند که مبادا قیمت سهم موردنظر مانند قبلی ها بالا برود و سود مناسب آنجا بماند؛ بنابراین سیل نقدینگی هیجانی به این سهم وارد می شود و قیمت به طور کاذب و بدون در نظر گرفتن ارزش ذاتی دارایی بسیار بالا می رود.

به احتمال زیاد در این شرایط با خروج سرمایه هوشمند در قیمت بالا و در پی آن با افت سنگین قیمت مواجه خواهیم بود؛ زیرا بیشتر نوسانات مقطعی است و پس از مدتی احساسات بازار نابود می شود.

بررسی تأثیر Fomo در بازار ارزهای دیجیتال

بازار ارزهای دیجیتال به دلیل رشد صعودی طی چند سال اخیر، به یکی از بازارهای مستعد برای شکل گیری فومو تبدیل شده است؛ بنابراین افراد زیادی پس از ثبت رشد خوبی در بازار، انتظار دارند به سودهای کلان در این زمینه دست یابند. در این صورت برای افراد ترس از دست دادن فرصت جدید ایجاد شده و باعث می شود بر عقل و منطق تأثیر بگذارد و فرد تصمیم نادرستی بگیرد.

افراد در بازار ارزهای دیجیتال انتظار دارند قیمت بیت کوین از 100 هزار نیز بالاتر برود. شرایط کنونی بازار و Fomo سبب شده است نوسانات قیمتی در بازار ارزهای دیجیتال زیاد شود. افراد زیادی هنگامی که قیمت بیت کوین حدود 10 درصد زیاد می شود، به Fomo دچار می شوند و گمان می کنند بازار ارز را از دست می دهند و به دنبال کسب سود بالاتر هنگام افزایش قیمت بیت کوین آن را خریداری می کنند و به عبارتی دچار Fomo می شوند.

نتایجی که فومو به دنبال دارد

تحقیقات زیادی در زمینه Fomo ایجاد شده و این نتیجه به دست آمده است که افراد هرچه بیشتر به این احساس ترس درگیر شوند، بیشتر شاهد تأثیرات ناشی از آن در زندگی خود می شوند. افرادی که فومو در آن ها زیاد باشد، ممکن است حتی رضایت خویش را از زندگی از دست بدهند و به مسائلی مانند بی خوابی و استرس دچار شوند.

فرض کنید تعداد زیادی از سرمایه گذاران و تحلیلگران بازار شما را به خرید مقدار زیادی بیت کوین تشویق می کنند. همچنین مدام شما را از اینکه فرصتی را از دست بدهید، بترسانند. شما هم به دلیل فومو یا همان ترس از دست دادن بدون اینکه مدیریتی داشته باشید، تصمیمی هیجان زده می گیرید و با مقدار زیادی از سرمایه خود بیت کوین خریداری می کنید، اما ناگهان به دلیل سخنرانی شخصی مهم یا سایر تحرکات قیمت بیت کوین به شدت افت می کند.

در این صورت شما مقدار زیادی از سرمایه خود را از دست می دهید و پس از آن مدام خود را سرزنش می کنید که چرا این کار را انجام دادید. اگر این اتفاق بارها رخ دهد، احساس پشیمانی در شما رشد می کند و سبب بروز Fomo می شود. در این صورت به طور شبانه روز به اتفاقات فکر می کنید و متوجه رخ داد Fomo نمی شوید.

مسئله فومو در ارزهای دیجیتالی بسیار پررنگ تر از سایر مسائل است. ارزهای دیجیتال دارای نوسان قیمتی زیادی هستند و حتی ممکن است قیمت آن ها در طول چند دقیقه بسیار متفاوت باشد.

آشنایی با نشانه های Fomo

گفتیم ممکن است یک فرد نداند که درگیر فومو شده است و تصمیم های خود را براساس آن پایه ریزی کند؛ به همین دلیل در این بخش از مقاله قصد داریم برخی نشانه های این ترس را معرفی کنیم که مهم ترین نشانه های آن عبارت اند از:

• همیشه بله گفتن

این طور نیست که بله گفتن همیشه رضایت بخش باشد. اگر فرد با آگاهی شرایط را بسنجد و از وضع بازار مطلع شده و به معامله ای نه بگوید، یعنی موفق شده است به این ترس غلبه کند.

• احساس از دست دادن و فومو

احساس از دست دادن یا رانده شدن می تواند ناامیدی زیادی در شخص ایجاد کند؛ برای مثال اگر دوست تان شما را از خبری مطلع کند که شما اطلاعی از آن ندارید یا یک پست را در اینستاگرام منتشر کند که نشان از تغییر در زندگی شان باشد، شما دچار احساس فومو می شوید؛ زیرا فکر می کنید چیزهای زیادی را از دست داده و جا مانده اید.

این احساس سبب می شود شما هنگام انجام معاملات نیز دچار شک و تردید شوید و به دلیل ترس عقب ماندن از دیگران سرمایه خود را به خطر اندازید.

• رضایت کم از زندگی

این مورد بیشتر به دلیل افزایش استفاده از شبکه های اجتماعی شایع شده است و ارتباط صریحی با ترس از طردشدن و از دست دادن دارد. مطابق با تحقیقات اخیر احتمال ایجاد نارضایتی از زندگی می تواند معلول مشاهده کردن زندگی افراد موفق و مقایسه آن ها با خودتان رخ دهد. اینکه شما در جست وجوی داشتن زندگی بهتر تلاش می کنید، بسیار خوب است، اما گاهی اوقات این مقایسه ها اضطراب عقب ماندن از دیگران را در شما زیاد کند و به جای یک عامل پیش برنده به عنوان یک عامل محدودکننده عمل می کند.

• فعالیت زیاد در شبکه مجازی

برای شما نیز اتفاق افتاده است که هنگام گشت و گذار در شبکه های اجتماعی متوجه شده اید زمان زیادی را از دست دادید. در این حالت وقتی روز شما به پایان می رسد، متوجه می شوید که هیچ کار مناسبی را انجام نداده و احساس بدی به خودتان پیدا می کنید.

وقت گذراندن بیش ازحد در شبکه های اجتماعی یکی از مهم ترین عواملی است که ناخودآگاه سبب مقایسه سبک زندگی خودمان با دیگران می شود و احساس شکست را در ما تقویت می کند.

• سبک زندگی سریع

در این سبک از زندگی که نشانه ای از سندرم فوموست، شما میل دارید مدام از یک کار به یک کار دیگر سوئیچ کنید. اگر این کار را در مدت زمان زیادی انجام دهید، در پایان متوجه خواهید شد که وقت زیادی را هدر داده و هیچ مهارت خاصی نیز کسب نکرده اید.

صبرکردن می تواند در انجام معاملات ارزهای دیجیتال بسیار تأثیرگذار باشد

افراد موفق در این حوزه سرمایه گذارانی هستند که توانایی صبرکردن در آن ها بسیار بالاست. گفتیم نوسان قیمت یکی از ویژگی های بارز ارزهای دیجیتال است. سرمایه گذارانی که پس از کاهش قیمت بلافاصله دچار اضطراب می شوند و دارایی خود را می فروشند، از کسب سودهای بیشتر در آینده خود را محروم می سازند.

• سندرم درخشیدن

یکی دیگر از نشانه های سندرم این است که شما می خواهید با توجه به ترندهای روز پیش بروید. این موضوع سبب می شود در کاری که انجام می دهید، تمرکز نداشته باشید و در تصمیم گیری ها از رأی و نظر جامعه استفاده کنید.

• تمایل به داشتن روابط اجتماعی زیاد

داشتن روابط اجتماعی بالا و دوستان زیاد نشانه های دیگر از سندرم فوموست؛ زیرا این گونه از اشخاص دوست ندارند توسط فرد یا افرادی ترک شوند. همچنین اندکی نیز به دیگران وابسته هستند.

• سبک زندگی ناسالم

با توجه به قسمت های قبلی فهمیده اید فومو احساس عجیب و دور از ذهن نیست. هرکدام از افراد در زندگی ممکن است به آن مبتلا باشند و دست کم چند نشانه از آن را داشته باشند. اصولاً هر رفتار که ما را از سبک زندگی سال جدا کند، می تواند به ترس و اضطراب و پیروی های بی چون و چرا از ترندها منجر شود.

چگونگی کنترل Fomo در زندگی

غلبه بر احساس فومو با خودآگاهی بیشتر، درک نظم و مدیریت ریسک شروع می شود. البته باید به این نکته توجه کنیم که معمولاً ترس در سرمایه گذاری و ترید امری رایج است و نمی توان آن را از پایه و اساس حذف کرد. اغلب مردم در سرمایه گذاری ها از پولی استفاده می کنند که برای آن زحمت زیادی کشیده اند؛ بنابراین طبیعی است برای از دست رفتن سرمایه خود نگران باشند، اما این مسئله با مسئله Fomo که احساس جاماندن است بسیار متفاوت است.

• همیشه فرصت دیگری وجود خواهد داشت

این نکته را فراموش نکنید که فرصت های خوب همیشه اتفاق می افتند؛ بنابراین حتی اگر در شرایطی قرار گرفتید که به دلیل صحبت های دیگران یا جو شکل گرفته احساس کردید این بهترین فرصت برای سرمایه گذاری است و دیگر چنین فرصتی پیش نخواهد آمد، اندکی صبور باشید.

 هیچ وقت تنها به دلیل بروز احساس فومو و با این تفکر که این فرصت دیگر اتفاق نخواهد افتاد، معامله نکنید و یقین داشته باشید که فرصت های خوب دوباره رخ می دهد.

• همه دارای شرایطی یکسان هستند

یکی از مواردی که می تواند در بازارهای مالی کمک کند، این است که بدانید همه در شرایط یکسانی مانند شما قرار دارند؛ یعنی اگر بازار صعودی یا نزولی است، برای همه به این صورت است و اگر بلاتکلیفی و ترس بر بازار حاکم است، این روند برای همه وجود دارد و شما تنها نیستید.

• یک برنامه معاملاتی را پیگیری کنید

قبل از سرمایه گذاری یک استراتژی را برای خود انتخاب کنید. برای موفقیت در سرمایه گذاری در ارزهای دیجیتال لازم است یک برنامه معاملاتی دقیق داشته باشید و تا حد زیادی به آن پایبند بمانید و تنها زمانی می توانید از آن خارج شوید که برنامه شما از نظر منطقی ایرادات زیادی را داشته باشد.

• حذف احساسات از معاملات

شما لازم است یاد بگیرید احساسات را در معاملات خود دخالت ندهید. استفاده از یک طرح معاملاتی مفید می تواند اعتماد بیشتری به معامله را ایجاد کند.

• از سرمایه ای استفاده کنید که توانایی از دست دادن آن را داشته باشد

لازم است به این نکته توجه کنید که هرچقدر هم درباره یک معامله تحقیق کرده باشید؛ باز هم تغییر کمی در آن وجود خواهد داشت. بازارهای مالی مانند بازارهای ارز دیجیتال قابل پیش بینی نیستند و نوسان قیمت از ویژگی های بارز آن هاست؛ بنابراین هیچ وقت تمامی سرمایه خود را برای یک معامله استفاده نکنید.

• از تجربیات گذشته خود استفاده کنید

فومو برای موفق ترین سرمایه گذاران نیز وجود دارد، اما آن ها تلاش می کنند با استفاده از تجربیات شخصی خود این احساس را کنترل کرده و با تجزیه و تحلیل شرایط بازار، از بحران های به وجود آمده راهی برای فرار پیدا کنند.

پرسش های متداول

1- آیا می توانیم Fomo را در خود کنترل کنیم؟

بله درست است که فومو و احساس ترس در همه وجود دارد، ولی می توان آن را با تکنیک های خاصی کنترل کرد؛ البته استفاده از تجربه بسیار مفید است.

۲- فومو در چه زمانی اتفاق می افتد؟

 فومو یا احساس ترس از دست دادن معمولاً در شرایط افزایش قیمت در هر زمینه اتفاق می افتد.

۳- آیا فومو تنها در ارزهای دیجیتالی وجود دارد؟

خیر، احساس ترس از دست دادن می تواند خود را در همه ابعاد زندگی یک فرد نشان دهد و حتی در برخی از موارد جزء شخصیت جدایی ناپذیر یک فرد باشد.

۴- بهترین راه کنترل فومو چیست؟

صبر، تقویت صبر و تمرین بردبار یکی از راه های کنترل فومو است. درصورت افزایش قیمت باید صبر کنیم تا به طور منطقی بهترین تصمیم را بگیریم.

۵- آیا فومو فومو در زندگی اشخاص تأثیر دارد؟

بله این احساس می تواند به طور مستقیم زندگی روزمره اشخاص را تحت تأثیر خود قرار دهد و موجب تصمیم گیری اشتباه شود.

سخن پایانی

در این مقاله به مهم ترین سؤال یعنی « فومو چیست» پاسخ دادیم. اگر به طور خلاصه بیان کنیم، باید در نظر داشته باشید که هیچ گاه خرید و فروش را بدون منطق انجام ندهید. خرید و فروش ارز دیجیتال براثر هیجانات بازار می تواند نتیجه نامطلوبی داشته باشد. اگر معامله شما براساس تحلیل تکنیکال است، بهتر است ادامه معاملات خود را نیز بر این پایه انجام دهید و هیجانات خود را هنگام افزایش قیمت کنترل کنید.

یکی دیگر از مواردی که لازم است به آن توجه کنید این است که سعی کنید دارایی خود را در بازار یا ارزهایی سرمایه گذاری کنید که رسانه ها و مردم از رشد و تغییرات آن سخن نگویند؛ زیرا فاز فومو آخرین مرحله رشد است و بعد از آن شاهد افت های سنگینی خواهیم بود.