لات در فارکس، بزرگ‌ترین واحد اندازه‌گیری به شمار می‌رود، که برای محاسبه حجم یا اندازه معامله کاربرد دارد. این مفهوم به بیانی ساده‌تر به معنای مقدار پولی است که با آن معامله می‌کنید. برای این‌که معاملات در بازار فارکس به راحتی انجام شوند، حجم هر پوزیشن معاملاتی بر اساس لات محاسبه می‌شود. برای مثال، اگر تریدر بخواهد یک نماد معاملاتی را بفروشد یا خریداری کند، حجم معامله بر اساس لات محاسبه می‌شود. درک مفهوم لات به معامله‌گر این امکان را می‌دهد تا ریسک هر معامله را متناسب با سرمایه خود تنظیم کند. به این ترتیب قصد داریم در این مقاله به موضوع لات در فارکس، انواع آن و نحوه محاسبه آن بپردازیم.
لات در فارکس چیست؟
لات در فارکس، واحدی استاندارد برای اندازه‌گیری معاملات محسوب می‌شود. در حقیقت، این مفهوم به معنای حجم یا اندازه معامله است، به این معنا که تریدر به جای خرید و فروش مستقیم ارز، از این واحد برای مشخص نمودن میزان حجم پوزیشن معاملاتی بهره می‌برد. یک لات استاندارد برابر با ۱۰۰/۰۰۰ واحد از ارز پایه است. به بیانی ساده‌تر، با استفاده از لات، مشخص می‌شود ذز هر پوزیشن معاملاتی، چه مقدار ارز پایه در یک نماد معاملاتی خریداری یا فروخته می‌شود.
برای این‌که مفهوم لات را به درستی درک کنید، به مثال زیر توجه کنید:
فرض کنید که قصد دارید در نماد معاملاتی EUR/USD، وارد پوزیشن معاملاتی خرید شوید. حال متناسب با سرمایه یا بالانسی که دارید، می‌خواهید دو لات از ارز پایه یعنی EUR را در این نماد خریداری کنید. از آن‌جایی که یک لات استاندارد برابر با ۱۰۰/۰۰۰ واحد از ارز پایه است، به این ترتیب ۲ لات برابر با ۲۰۰/۰۰۰ واحد از ارز EUR به شمار می‌رود. به بیانی مفهوم‌تر شما در این نماد ۲۰۰/۰۰۰ واحد از ارز EUR در این نماد را خریداری می‌کنید.
لات در فارکس چه اهمیتی دارد؟
لات در فارکس، به معنای اندازه یا حجم معامله است و نشان می‌دهد که حجم معامله بر اساس آن چقدر است. درک این مفهوم برای تریدرها مهم است، چرا که حجم پوزیشن معاملاتی به طور مستقیم بر میزان سود و ضرر و مدیریت معاملات و ریسک تاثیر می‌گذارد. در ادامه قصد داریم نحوه تاثیر بر هر مورد را مورد بررسی قرار دهیم.
مدیریت سرمایه و کنترل ریسک
تریدرها باید در انتخاب اندازه لات توجه کافی داشته باشند، زیرا انتخاب اندازه لات متناسب با سرمایه، برای کنترل ریسک و مدیریت سرمایه بسیار اهمیت بالایی دارد. لات به عنوان بزرگ‌ترین واحد اندازه‌گیری، دارای اندازه‌های مختلفی اعم از مینی لات و میکرو لات است. بنابراین، بسیاری از تریدرها می‌توانند متناسب با سرمایه‌ای که دارند، از مینی لات یا میکرو لات بهره ببرند تا ریسک معاملات را کاهش دهند. این حق انتخاب به تریدر این امکان را می‌دهد تا متناسب با استراتژی معاملاتی و میزان سرمایه‌ای که دارد، بهترین اندازه لات را برای خود برگزیند.
تاثیر بر سود و زیان پوزیشن معاملاتی
لات در فارکس، تاثیر مستقیمی در محاسبه پیپ و میزان مارجین مورد نیاز دارد. یعنی هر چه اندازه لات بزرگ‌تر باشد، تغییرات قیمت که به پیپ است، تاثیر بیش‌تری بر میزان سود و ضرر پوزیشن معاملاتی خواهد گذاشت. درنتیجه، انتخاب اندازه لات متناسب با شرایط، از فشار روانی تریدر می‌کاهد و مانع تصمیمات هیجانی او می‌شود. این موضوع به تریدر کمک می‌کند تا حد امکان تصمیمات منطقی در بازار داشته باشد.
انواع لات در فارکس
خوشبختانه، بر اساس میزان سرمایه و استراتژی معاملاتی تریدر انواع مختلفی از اندازه لات وجود دارد. این انعطاف‌پذیری برای راحتی بیشتر تریدر در تعیین میزان حجم معامله توسعه یافته است. اندازه‌های مختلف لات در فارکس به شرح زیر است:
- لات استاندارد Standard Lot
- مینی لات Mini Lot
- میکرو لات Micro Lot
- نانو لات Nano Lot
در ادامه هر یک را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
دوره آموزشی از صفر تا سطح پیشرفته در ترید که با هدف “استاد تمامی ترید” طراحی شده است
لات استاندارد
این واحد اندازه‌گیری بزرگ‌ترین واحد برای تعیین حجم معامله است. میزان آن برابر با ۱۰۰/۰۰۰ واحد از ارز پایه درنظر گرفته می‌شود و برای معامله‌گران با سرمایه زیاد مناسب است. نوسانات قیمت به ازای هر پیپ ۱۰ دلار سود یا ضرر ایجاد می‌کند.
لات استاندارد معادل 100.000 دلار است. همچنین، یک پیپ در این لات در فارکس برابر با 10 دلار خواهد بود. این بدان معناست که شما به ازای هر تغییر قیمت پیپ، 10 دلار سود یا ضرر می کنید. این نوع لات در فارکس معمولاً در حساب های تجاری و حساب های بانکی استفاده می شود. برای معاملۀ این لات در فارکس، باید حداقل 25.000 دلار در حساب خود سرمایه گذاری کنید.
این واحد اندازه گیری استاندارد نشان دهنده 100.000 واحد از هر ارز است؛ درحالی که یک لات کوچک 10.000 واحد و یک لات میکرو 1000 واحد از هر ارز را نشان می دهند. حرکت تک پیپ برای یک لات استاندارد با تغییر 10 دلار مطابقت دارد؛ برای مثال اگر 100.000 دلار در برابر ین ژاپن با نرخ 110.00 ین بخرید و نرخ مبادله به 110.50 ین که یک حرکت 50 پیپ است، برسد، 500 دلار درآمد داشته اید. برعکس، اگر نرخ ارز 50 پیپ به 109.50 ین کاهش یابد، سود و زیان خالص شما منفی 500 دلار است.
با ظهور کارگزاران آنلاین و افزایش رقابت، این امکان برای سرمایه گذاران خرد وجود دارد که معاملاتی را در مقادیری انجام دهند که لات استاندارد، مینی لات یا خرد نیست؛ برای مثال اندازه lot نانو متشکل از 100 واحد ارز است. در بازار بین بانکی، جایی که بانک ها در پلتفرم هایی مانند رویترز و EBS با یکدیگر معامله می کنند، اندازه استاندارد معاملات (لات استاندارد) 1 میلیون واحد در ارز پایه است.
مینی لات
این واحد معادل ۱۰/۰۰۰ واحد از ارز پایه است و برای تریدرهایی که سرمایه متوسط دارند، مناسب است. نوسانات قیمتی به ازای هر پیپ میزان ۱ دلار سود یا زیان در پوزیشن ایجاد می‌کند.مینی لات شامل 10.000 واحد مالی و معادل 10.000 دلار است. در این لات، هر پیپ یک دلار تغییر قیمت دارد. بنابراین، به ازای هر تغییر پیپ، سود یا زیان دلاری کسب می کنید. مینی لات یکی از محبوب ترین لات ها برای معامله گران به ویژه مبتدیان در فارکس است؛ زیرا سود و سرمایه با یکدیگر متناسب هستند. از طرفی این لات به دلیل حجم نسبتاً بالایی که دارد، کم تر تحت تأثیر نوسانات قرار می گیرد؛ بنابراین، می توان به آن اعتماد کرد. این لات برای شروع به حداقل 100 دلار سرمایه نیاز دارد.
میکرو لات
این واحد نیز برابر با ۱۰۰۰ واحد از ارز پایه به شمار می‌رود. برای تریدرهایی مناسب است که سرمایه اندکی دارند. نوسانات قیمتی به ازای هر پیپ، میزان ۰.۱ دلار سود یا زیان در پوزیشن معاملاتی ایجاد می‌کند.
نانو لات
نانو لات برابر با ۱۰۰ واحد از ارز پایه است. این واحد برای معاملات کوچک و آزمایشی مناسب است. تریدرهایی که می‌خواهند استراتژی معاملاتی خود را در لایو بازار با کم‌ترین ریسک مورد ارزیابی کنند، این واحد برایشان مناسب است. نوسانات قیمتی به ازای هر پیپ، ۰.۰۱ دلار سود یا ضرر ایجاد می‌کند.
معامله‌گران مبتدی اغلب با واحدهای کوچک‌تر نظیر میکرو لات و نانو لات فعالیت خود را شروع میکنند تا بتوانند تجربه کافی در بازار بدست بیاورند بدون این‌که سرمایه زیادی را در معرض خطر قرار دهند. در نهایت انتخاب اندازه لات مناسب به عواملی نظیر میزان سرمایه، میزتن ریسک‌پذیری و استراتژی معاملاتی تریدر وابسته است.
نحوه محاسبه حجم معامله با لات در فارکس
اکنون می‌دانیم لات در فارکس چیست و در بخش قبلی نیز به انواع اندازه لات پرداختیم، اما هنوز نمی‌دانیم نحوه محاسبه حجم معامله با لات چگونه است. برای محاسبه حجم معامله در فارکس با استفاده از واحد اندازه‌گیری لات از فرمول زیر استفاده می‌شود.
حجم معامله (واحد)= اندازه لات×اندازه معامله استاندارد (واحد ارز پایه)
مثال‌‌هایی از نحوه محاسبه
در این بخش با ذکر مثال نحوه محاسبه حجم معامله با لات را برایتان ساده‌سازی می‌کنیم تا به درک دقیقی از آن برسید.
- برای مثال فرض کنید قرار است در نماد معاملاتی EUR/USD، به میزان ۳ لات استاندارد وارد پوزیشن معاملاتی خرید شوید. اگر این عدد را در فرمول بالا قرار دهیم و در اندازه لات استاندارد که برابر با ۱۰۰/۰۰۰ واحد از ارز پایه است ضرب کنیم. میزان حجم معامله ۳۰۰/۰۰۰ واحد از ارز یورو بدست می‌آید.
۳ × ۱۰۰/۰۰۰ = ۳۰۰/۰۰۰ واحد یورو
- در این مثال، قصد داریم به میزان ۰.۵ مینی لات در نماد معاملاتی USD/JPY وارد پوزیشن معاملاتی خرید یا فروش شویم. کافی است ۰.۵ مینی لات را در ۱۰/۰۰۰ واحد ضرب کنیم تا حجم معامله بدست بیاید. یک مینی لات برابر با ۱۰/۰۰۰ واحد از ارز پایه محسوب می‌شود.
۰.۵ × ۱۰/۰۰۰= ۵۰۰۰ واحد دلار
- یا این‌که فرض کنید قصد دارید در نماد معاملاتی GBP/USD به میزان ۴ میکرو لات وارد پوزیشن معاملاتی خرید یا فروش شوید. کافی است که اندازه معامله را در اندازه لات ضرب کنیم تا حجم معامله بدست بیاید. یک میکرو لات برابر با ۱۰۰۰ واحد از ارز پایه درنظر گرفته می‌شود.
۴ × ۱۰۰۰= ۴۰۰۰ واحد پوند انگلیس
ابزارهای آنلاین برای محاسبه حجم معامله
خوشبختانه نیازی نیست که تریدر به طور دستی حجم معامله را محاسبه کند، بلکه برای این منظور ابزارهای آنلاین بسیاری وجود دارند که به طور خودکار حجم معامله را حساب میکنند. این ابزارها محاسبات را ساده‌تر کرده و برای مدیریت ریسک بهتر بسیار سودمند هستند. برخی از این ابزارها شامل موارد زیر هستند:
Myfxbook position size calculator
Babypips position size calculator
XM trading calculator
این ابزارهایی که معرفی شدند به تریدر این امکان را می‌دهند تا بر اساس میزان بالانس حساب معاملاتی، میزان ریسک و میزان حد ضرر حجم معامله را مورد محاسبه قرار دهند.
لات در فارکس چه ارتباطی با اسپرد و لورج دارد؟
در این مقاله آموختیم که لات میزان حجم معامله را برایمان تعیین می‌کند. اندازه لات بر میزان سود و زیان در هر پوزیشن معاملاتی تاثیر مستقیمی دارد. درنتیجه، هر چه اندازه لات بیشتر باشد یا با حجم بالایی وارد معامله شویم، به همان نسبت احتمال سودآوری و نیز ضرر بیشتر می‌شود. اسپرد Spread اما به تفاوت میان قیمت خرید و قیمت فروش اطلاق می‌شود. در حقیقت، اسپرد یکی از هزینه‌های اصلی معامله است. حال هر چه حجم معامله بیشتر باشد، تاثیر هزینه اسپرد نیز بر معامله بیشتر می‌شود. برای مثال، اگر حجم معامله ۱ لات استاندارد باشد و میزان اسپرد ۱ پیپ، هزینه اسپرد در این مثال برابر با ۱۰ دلار خواهد بود. یا اگر حجم معامله یا اندازه لات ۴ باشد، هزینه اسپرد به ۴۰ دلار افزایش دارد.
لورج Leverage، ابزاری است که بروکر‌ها به تریدرها ارائه میکنند تا بتوانند تا چندین برابر سرمایه خود در بازار ترید کنند. در واقع، این ابزار به تریدر این امکان را می‌دهد با سرمایه کم‌تر، با حجم بیشتر از سرمایه خود وارد پوزیشن معاملاتی شود. افزایش لورج، حجم معاملاتی در دسترس را برای شما افزایش می‌دهد یعنی با لات بالاتری می‌توانید ترید کنید. البته این موضوع ریسک زیان و تاثیر هزینه اسپرد را نیز بیشتر می‌کند.
بنابراین اگر بخواهیم از رابطه میان لات با اسپرد و لورج نتیجه گیری کنیم، به شرح زیر خواهد بود:
-
لات و اسپرد
هر چه اندازه لات کوچک‌تر باشد، هزینه اسپرد نیز در این معاملات کم‌تر خواهد بود. برعکس، هر چه اندازه لات بزرگ‌تر باشد، اسپرد معامله نیز بیشتر خواهد بود، درنتیجه هزینه کلی پوزیشن معاملاتی بیشتر می‌شود.
-
لات و لورج
اگر سرمایه کم یا محدودی داشته باشید، می‌توانید با استفاده از لورج یا سرمایه قرضی از سمت بروکر، چند برابر سرمایه خود وارد پوزیشن معاملاتی شوید. هر چند افزایش حجم معامله با استفاده از لورج سود شما را می‌تواند چندین برابر کند، اما به همان نسبت نیز احتمال ضرر و از دست رفتن بالانس حساب وجود دارد. بنابراین، با لورج شما می‌توانید با لات بزرگ‌تر از میزان سرمایه خود وارد معامله شوید.
مدیریت ریسک و انتخاب بهترین حجم معاملاتی
برای حفاظت از سرمایه و موفقیت در بازار فارکس، مدیریت ریسک بسیار حیاتی است. اندازه لات یا حجم معامله به طور مستقیم بر میزان ریسک هر پوزیشن معاملاتی تاثیرگذار است. تریدرها باید بر اساس فاکتورهایی نظیر میزان بالانس حساب، میزان ریسک و استراتژی معاملاتی حجم معامله یا اندازه لات را انتخاب کنند. بر همین اساس، اغلب معامله‌گران حرفه‌ای که تبحر کافی در زمینه معامله‌گری دارند از قانون ۱ الی ۲ درصد ریسک معامله‌گری بهره می‌برند. این قانون تریدر را ملزم به ریسک ۱٪ نهایتا ۲٪ کل سرمایه می‌کند. برای مثال، اگر بالانس حساب معاملاتی تریدر ۲۰/۰۰۰ دلار باشد، او تنها می‌تواند بین ۲۰۰ دلار تا نهایتا ۴۰۰ دلار از سرمایه خود را در هر پوزیشن معاملاتی در معرض ریسک قرار دهد.
برای محاسبه حجم معامله بر اساس میزان سرمایه و میزان ریسک به شرح زیر عمل کنید:
۱. ابتدا میزان ریسک خود را مشخص کنید. برای مثال فرض کنید شما ۱۰/۰۰۰ دلار سرمایه دارید و قصد دارید در هر پوزیشن ۲٪ از این میزان را ریسک کنید. به این ترتیب شما مجاز به ریسک ۲۰۰ دلار از سرمایه خود در هر پوزیشن هستید.
۲. در این مرحله شما باید فاصله استاپ لاس یا حد ضرر خود را به پیپ مشخص کنید. فرض کنید فاصله تا حد ضرر ۵۰ پیپ است.
۳. همان‌طور که می‌دانید ارزش هر پیپ برای یک لات استاندارد ۱۰ دلار است.
پر نهایت کافی است تمامی اعداد بالا را در فرول زیر جای‌گذاری کنید تا حجم معامله بر حسب میزان ریسک و سرمایه تعیین شود:
حجم معامله به لات = (ریسک دلاری ÷ (حد ضرر به پیپ × ارزش هر پیپ))
به این ترتیب، حجم معامله در این مثال، ۰.۰۴ لات بدست می‌آید.
اشتباهات رایج معامله‌گران مبتدی در انتخاب حجم معامله
پس از نحوه محاسبه اندازه لات در فارکس، اکنون می‌خواهیم اشتباهات رایجی که اکثر تریدرهای مبتدی در انتخاب حجم معامله در تله می‌افتند، بررسی کنیم. مهم‌ترین و رایج‌ترین اشتباهات شامل موارد زیر است:
انجام معاملات بزرگ بدون رعایت مدیریت ریسک: بسیاری از تریدرهای نابلد به دلیل استفاده نادرست از لورج، با حجم‌های بسیار سنگین ترید میکنند و متاسفانه سرمایه خود را در معرض ریسک بسیار بالایی قرار می‌دهند.
عدم استفاده از استاپ لاس: متاسفاته اشتباه رایج دیگر تریدرهای بی تجربه عدم استفاده از استاپ لاس است. این موضوع منجر به ضررهای بسیار بزرگ و نهایتا از دست رفتن کل سرمایه می‌شود.
بی توجهی به هزینه اسپرد: بسیاری از تریدرهای نوپا اصلا توجهی به میزان اسپرد ندارند. اسپرد یکی از هزینه‌های اصلی معامله است که تاثیر مستقیم بر میزان سود و زیان دارد. در معاملات کوتاه‌مدت به ویژه اسپرد بسیار اهمیت دارد.
عدم درنظر گرفتن شرایط بازار: اشتباه رایج دیگر عدم توجه تریدر به شرایط بازار است. برای مثال، تریدر بی تجربه ممکن است در شرایط پر نوسان بازار (برای مثال در زمان انتشار اخبار اقتصادی مهم) دست به انجام ترید با حجم بالا بزند که کاری بس خطا است.
انتخاب حجم معامله بر اساس استراتژی معاملاتی
در بخش‌های قبلی بیان شد که انتخاب حجم معامله به فاکتورهایی چون میزان سرمایه، میزان ریسم و درنهایت به نوع معامله یا استراتژی معاملاتی بستگی دارد. به عبارت دیگر، این‌که شما معامله‌گر روزانه هستید، بلند‌مدت ترید می‌کنید یا اسکالپر هستید انتخاب حجم معامله د هر کدام متفاوت خواهد بود. برای مثال، اگر معامله‌گر از نوع روزانه باشد Day trading، به دلیل باز و بسته کردن معامله در همان روز معمولا از حجم‌های کوچک بهره می‌برد تا از نوسانات غیر منتظره بازار در امان باشد. برای این نوع معاملات معمولا اندازه لات میکرو یا نانو بهترین گزینه است.
اگر نوع معامله شما از نوع بلند مدت Swing trading است، ممکن است برای مدت زمان چند روز تا چند ماه پوزیشن معاملاتی خود را باز نگه دارید. در این سبک تریدرها معمولا حجم کم‌تری برای ترید انتخاب میکنند و فاصله استاپ تا نقطه ورود نیز معمولا زیاد است. در نهایت اگر اسکالپر باشید، یعنی سبک معاملاتی شما از نوع اسکالپینگ Scalping trading باشذ، تریدرها در این نوع معاملات معاملات به دلیل تعدد انجام معاملات در بازه زمانی بسیار کوتاه، لات‌های بزرگ‌تر انتخاب میکنند. اما توجه داشته باشید که انجام این نوع معاملات به شدت به رعایت مدیریت ریسک دقیق نیاز دارد.
انتخاب حجم معامله برای کاربران ایرانی
تریدرهای ایرانی بهتر است برای رعایت مدیریت سرمایه از قانون ۱ الی ۲ درصد بهره ببرند. یعنی پیشنهاد می‌شود آن‌ها تنها ۱٪ نهایتا ۲٪ از کل سرمایه خود را در هر پوزیشن معاملاتی ریسک کنند. با رعایت این قانون ساده، احتمال از دست رفتن سرمایه به حداقل می‌رسد و بسیاری از فشارهای روانی از روی تریدر برداشته می‌شود. نکته دیگری که تریدر ایرانی باید به آن توجه کند، انتخاب بروکر معتبر است، انتخاب بروکر معتبر که امکان معامله با نانولات و میکرو لات را در اختیار او قرار بدهد.
علاوه بر این، به دلیل نوسانات ارز ریال در برابر دیگر ارزهای خارجی که تاثیر مستقیمی بر انتخاب حجم معامله دارد، پیشنهاد می‌شود تریدر ایرانی از اندازه لات‌های کوچک‌تر برای به حداقل رساندن ریسک استفاده کند. درنهایت، به دلیل محدودیت‌های بانکی و هزینه‌های مربوط به تبدیل ارز برای کاربران ایرانی، پیشنهاد می‌شود آن‌ها از اندازه لات‌های کوچک‌تر برای حجم معامله بهره ببرند.
نکات پیشرفته و حرفه‌ای درباره لات در فارکس
اگر می‌خواهید همانند یک معامله‌گر حرفه‌ای عمل کنید، دو نکته را رعایت کنید:
- یک این‌که اندازه لات خود را بر اساس تغییرات سرمایه و بهینه شدن استراتژی تغییر دهید و تنظیم کنید تا بتوانید بر روی ریسک معاملات خود کنترل داشته باشید.
- دوم این‌که معامله‌گران با تجربه در اوقاتی از بازار که نقدینگی در اوج خود است، برای مثال در زمان همپوشانی بین سشن لندن و نیویورک با لات بزرگ‌تری ترید میکنند. برعکس، اگر میزان نقدینگی بازار پایین باشد، اندازه لات کوچک‌تر را برای انجام معامله انتخاب میکنند. شما هم حتما این مورد را در معاملات خود اجرا کنید.
تاثیر اندازه لات در روان معامله‌گر
همان‌طور که می‌دانید، موفقیت در بازار فارکس تا حد زیادی به روانشناسی بستگی دارد. از این رو، روان قوی تریدر می‌تواند ضامن موفقیت او در بازارهای مالی باشد. اما باید بدانید که انتحاب حجم معامله بر روی تریدر اثر روانی دارد. برای مثال، اگر تریدر لات‌های بزرگ‌تری برای حجم معامله انتخاب کند، ممکن است باعث افزایش استرس او و منجر به تصمیم‌گیری‌های هیجانی شود. بنابراین، حجم معامله باید متناسب با توانایی تحمل ریسک تریدر باشد. شروع با لات‌های کوچک‌تر به تریدرها این امکان را می‌دهد به صورت تدریجی با افزایش تجربه به اعتماد به نفس کافی در معامله‌گری دست بیابند.
سخن پایانی
لات در فارکس بزرگ‌ترین واحد اندازه‌گیری است که حجم معامله بر اساس آن تعیین می‌شود. انتخاب اندازه لات بر میزان سود و زیان و همچنین ریسک معامله تاثیر مستقیم دارد. از این رو، انتخاب حجم مناسب برای انجام معامله بسیار ضرورت دارد. در حالت کلی انتخاب حجم مناسب برای انجام معامله به میزان سرمایه، میزان ریسک و نوع استراتژی معاملاتی بستگی دارد. البته نیازی نیست حجم معامله را به طور دستی انجام دهید، بلکه ابزارها و برنامه‌های آنلاین بسیاری وجود دارند که به طور خودکار حجم معامله را محاسبه میکنند و شما می‌توانید به راحتی از آن‌ها بهره ببرید.